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学校から新しい風を!

3月26日 エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジェクト

エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジェクトに参加することになりました。
というわけで、今朝、森永トリプルヨーグルトが届きました。
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このヨーグルト、何がトリプルかというと、
①高めの血圧を下げる
②食後の血糖値の上昇をおだやかにする
③食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする
という3つの効果をもった優れもの。

実は、妻は退院後、このヨーグルトを毎日飲んでいる。
で、私も飲むことに・・・・うん、思った以上に美味しい。これなら毎日飲める。
毎日飲むことで、身体の数値が変わるのか。まずは、楽しみ、楽しみ。

今日は、午前中は玄関周りの掃除に取り組むことに。
さっぱりしました。
同時に、壊れていた家の塀の修理も今日で終了。
きれいになりました。

で、午後は、やっぱり桜を見に行こうということになり、京都の祇園界隈をウロウロ。
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このあたりの桜もまた京都ならではといったところ。
散歩しながら、写真を撮っていく。
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最後に祇園のカフェでゆったり読書。
また面白い本を見つけて、今は時間を見つけては読んでいる。
また、今度、紹介したいと思う。


by sitoi | 2020-03-26 21:15 | Comments(0)

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