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学校から新しい風を!

7月27日 今日から校内研修です

朝、いつものように5:00過ぎに目が覚める。
ストレッチをしっかりしてからジョギング。
その後の腹筋、腕立てはボロボロ・・・情けない。

シャワーを浴びて、朝ごはんを食べて、昼食用のおにぎりもつくることに。
いつもより1時間以上遅い電車で出勤。

午前3時間、昼食をはさんで午後も3時間。
収穫はほとんどなし・・・。
ここから自分なりのものを見つけられるかが研修なのだろう。

研修終了後、お気に入りの賀茂川沿いをゆったり歩きながら帰ることに。
7月27日 今日から校内研修です_a0023466_19182042.jpg

夕方、愛犬の散歩を済ませ、ゆったり風呂に浸かる。
そして、今から原稿を書く。
最後に寝る前は英語のレッスン。

健康的に夏休みを過ごしたい・・・。
by sitoi | 2015-07-27 19:20 | Comments(0)

E-mail:susumu422☆gmail.com(☆を@にしてください。)

by sitoi
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