2015年 07月 27日
7月27日 今日から校内研修です
ストレッチをしっかりしてからジョギング。
その後の腹筋、腕立てはボロボロ・・・情けない。
シャワーを浴びて、朝ごはんを食べて、昼食用のおにぎりもつくることに。
いつもより1時間以上遅い電車で出勤。
午前3時間、昼食をはさんで午後も3時間。
収穫はほとんどなし・・・。
ここから自分なりのものを見つけられるかが研修なのだろう。
研修終了後、お気に入りの賀茂川沿いをゆったり歩きながら帰ることに。
夕方、愛犬の散歩を済ませ、ゆったり風呂に浸かる。
そして、今から原稿を書く。
最後に寝る前は英語のレッスン。
健康的に夏休みを過ごしたい・・・。